Sophrologie

Avec Sophie Gry

Pause détente, pause ressources.

Un moment pour se poser et se ressourcer chaque semaine. Une pratique et des outils pour mieux vivre au quotidien.

Mouvements corporels, exercices de respiration, projection et mobilisation du positif pour évacuer le stress, mieux dormir et renforcer ses capacités.

Tarifs :
270 euros

À partir de 18 ans

Horaires :
Lundi
18h – 19h
19h – 20h