Sophrologie

Avec Véronique de Rambures

Pause détente, pause ressources.

Un moment pour se poser et se ressourcer chaque semaine. Une pratique et des outils pour mieux vivre au quotidien.

Mouvements corporels, exercices de respiration, projection et mobilisation du positif pour évacuer le stress, mieux dormir et renforcer ses capacités.

Tarifs :
280 euros
Le quotient familial s’applique pour cette activité

À partir de 18 ans

Horaires :
Lundi
19h – 20h
A l’équipement Jules Verne (rue de Paradis)